Enfant neuroatypique + Burnout parental : Vous portez un poids que personne ne voit
Cabinet spécialisé TDA-H, Troubles Dys & Burnout - Enfants, ados, adultes - Cointrin (Genève)
Un accompagnement personnalisé en Neurothérapie intégrative (Posture, Respiration, Sommeil, Entrainement cérébral).
Vous vous sentez au bout du rouleau, sans savoir par où commencer pour aller mieux ? ​​Le quotidien devient un combat silencieux
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Votre quotidien aujourd'hui :
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Épuisement constant malgré tous vos efforts
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Irritabilité, tensions, larmes qui montent facilement
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Cerveau en suractivité, sommeil non réparateur
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Brouillard mental qui trouble vos décisions
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Hyperstimulation difficile à gérer
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En tant que parent :
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Inquiétude pour votre enfant hypersensible ou agité
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Difficultés scolaires qui vous préoccupent
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Solitude face aux diagnostics TDAH/DYS/TSA
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Fatigue de toujours expliquer et justifier
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Incompréhension du système éducatif/médical
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Votre besoin profond :
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Une solution respectueuse et globale
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Un accompagnement qui vous comprend vraiment
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Un changement en douceur vers un mieux-être durable
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Et si vous commenciez à respirer autrement… à penser autrement… à vous sentir autrement ?
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La réalité :
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Stress, fatigue, troubles d'attention, brouillard mental... ne sont pas une fatalité
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Ce sont les signaux d'un système nerveux en surcharge qui peut retrouver son équilibre
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Mon approche :
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Espace sécurisant, sans pression ni jugement
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Outils concrets : Entrainement cérébral par Neurofeedback EEGq, Régulation du système nerveux par biofeedback respiratoire, accompagnement sensorimoteur, rééducation respiratoire.
Les résultats :
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Pour votre enfant : Concentration, apaisement, confiance retrouvée
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Pour vous : Calme durable, clarté mentale, énergie stable
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L'objectif :
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Retrouver une physiologie cohérente pour améliorer la trajectoire de développement de votre enfant. Apprendre à fonctionner naturellement - en équilibre et sécurité intérieure.
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Et si vous pouviez enfin vous sentir reposé(e) et aligné(e) ?
Imaginez votre nouveau quotidien :
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Esprit clair et corps détendu
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Émotions régulées sans être submergé(e)
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Nuits réparatrices retrouvées
Les changements concrets :
Pour votre enfant : Meilleure régulation, moins de crises, sérénité en classe
Pour vous : Élan retrouvé, projets repris, légèreté au quotidien
En quelques semaines :
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Attention, énergie et humeur améliorées
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Brouillard mental dissipé
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Sensation d'ancrage et nouveaux repères
→ Ma mission : vous accompagner vers une version plus alignée, plus consciente
→ Pas la perfection, mais VOTRE équilibre naturel
Aurélie Tohoué
Neurothérapeute
Pourquoi je fais ce métier?
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Neurothérapeute passionnée, j'ai choisi ce métier par fascination pour les neurosciences et les interactions complexes entre le corps et le cerveau. L'humain dans sa globalité et sa richesse me captive chaque jour.
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J'ai orienté ma pratique auprès des personnes présentant des troubles du neurodéveloppement (TDAH, DYS, TSA) et celles traversant un burnout. Ce choix n'est pas anodin : il fait écho à mon histoire personnelle. Cette expérience me permet de comprendre intimement les parcours de vie de mes client.es, qu'il s'agisse des enfants ou de leurs parents. Je connais les défis, les questionnements et les espoirs qui jalonnent ces chemins parfois difficiles.
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Mon approche thérapeutique
Ce qui me passionne dans la neurothérapie, c'est l'approche globale qu'elle offre. Je travaille en intégrant plusieurs dimensions interconnectées :
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La posture corporelle
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La qualité du sommeil
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Les techniques de respiration
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L'entraînement cérébral personnalisé sous EEGq
Chaque accompagnement est unique, entièrement personnalisé selon les besoins spécifiques de la personne. Cette nécessité de s'adapter constamment, de créer du sur-mesure jour après jour, nourrit ma créativité thérapeutique et maintient ma motivation intacte.
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Rien ne me comble davantage que d'observer les progrès qui s'installent au fil des séances. Ces petites victoires, ces sourires retrouvés, ces moments où la confiance renaît... C'est là que se trouve le cœur de ma vocation.
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Ma pratique s'ancre dans une approche profondément humaine, nourrie par l'écoute active et la bienveillance. Je reçois chaque personne sans aucun jugement, dans un espace de confiance où chacun peut évoluer à son rythme, avec ses forces et ses fragilités.
COMMENT JE PEUX VOUS AIDER
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Chaque personne que j’accompagne arrive avec une histoire, un vécu, un niveau de fatigue ou de tension qui lui est propre. Mais ce que je constate le plus souvent, c’est une forme de déconnexion intérieure : on ne sait plus comment calmer son mental, écouter son corps, ou même simplement… respirer. C’est pour cela que j’ai choisi d’orienter ma pratique autour de cinq grands piliers. Ils agissent en profondeur, chacun à leur manière, pour soutenir votre mieux-être global.
ENTRAINEMENT CEREBRAL sous EEGq (Electroencéphalogramme)
Apaiser l’activité mentale et améliorer les fonctions cognitives
Grâce à des outils de neurofeedback et à l’analyse des rythmes cérébraux (QEEG), je vous aide à réentraîner votre cerveau à fonctionner de façon plus stable, plus fluide, plus efficace.
C’est une approche douce, non invasive, qui permet de diminuer les états de suractivation (stress, anxiété, ruminations) ou de sous-activation (fatigue mentale, lenteur, désorganisation).
En travaillant sur vos propres ondes cérébrales, nous soutenons directement votre attention, votre mémoire, votre régulation émotionnelle et votre concentration.
Les EMOTIONS
Mieux comprendre, accueillir et réguler ce que vous ressentez.
Vous avez peut-être l’impression d’être submergé(e) par vos émotions, ou au contraire, de ne plus rien ressentir. Dans les deux cas, il y a souvent une surcharge ou une fermeture liée à des tensions internes non exprimées. Grâce à un travail ciblé sur la perception corporelle, l’écoute de soi et les réactions automatiques du système nerveux, je vous aide à créer un nouvel espace pour vos émotions : ni trop, ni pas assez. Juste assez pour retrouver un équilibre intérieur.
LA RESPIRATION
Retrouver un ancrage et une régulation physiologique naturelle
Beaucoup de personnes respirent de façon rapide, superficielle, sans même s’en rendre compte. Et pourtant, la respiration est une porte d’entrée directe vers le système nerveux autonome. Ensemble, nous réapprenons à respirer pleinement, avec cohérence et conscience, pour apaiser les tensions internes, favoriser un meilleur sommeil et calmer l’hyperactivité mentale. La respiration devient alors un outil simple et puissant que vous pouvez utiliser au quotidien.
Le SOMMEIL
Reconstruire les bases d’un repos réparateur
Le sommeil est un pilier essentiel de la santé mentale, physique et émotionnelle. Lorsque le sommeil est perturbé – difficultés d’endormissement, réveils fréquents, insomnies – tout devient plus difficile. Nous allons donc identifier ensemble les causes profondes de ces troubles : stress, dérèglements neurophysiologiques, mauvaise hygiène de sommeil, anxiété nocturne… Puis, nous mettons en place un accompagnement personnalisé pour améliorer la qualité de votre sommeil de façon durable.
LA POSTURE
Rétablir l’alignement entre le corps et le système nerveux.
Votre posture influence votre respiration, votre attention, vos émotions et même votre état d’alerte. Une posture déséquilibrée ou figée est souvent le reflet d’un système nerveux en hypervigilance ou en fatigue. À travers des observations fines, des ajustements doux et des prises de conscience corporelles, je vous aide à retrouver un meilleur alignement. Cela a un impact direct sur votre stabilité, votre tonus, votre clarté mentale… et même votre confiance en vous.
Chaque axe peut être abordé indépendamment, mais c’est la synergie entre eux qui permet les plus grandes transformations. En fonction de vos besoins, je compose un accompagnement entièrement personnalisé, pour vous aider à retrouver votre plein potentiel.
EST-CE QUE LA NEUROTHÉRAPIE EST FAITE POUR MOI ?
Cette thérapie est faite pour vous si…
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Vous avez des enfants ou adolescents présentant des troubles du neurodéveloppement ou de l’attention, et vous souhaitez un accompagnement adapté et bienveillant
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Vous avez essayé d’améliorer les choses, mais vous avez l’impression de tourner en rond
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Vous ressentez un besoin de changement en profondeur, sans savoir par où commencer
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Vous êtes motivé(e) à comprendre votre fonctionnement et à explorer de nouvelles solutions
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Vous cherchez une approche douce, personnalisée, respectueuse de votre rythme
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Vous êtes prêt(e) à expérimenter et à vous impliquer dans votre processus thérapeutique
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Vous souhaitez retrouver un sommeil réparateur, une meilleure concentration ou un calme intérieur
